Il programma Fisio Fitness è un programma personalizzato ed esclusivo per migliorare lo stato di salute della persona ed a prendersi cura della tua schiena.
Il programma Fisio Fitness è personalizzato ed individualizzato. Dopo una prima valutazione dello stato di salute della tua schiena ti verranno proposti degli allenamenti specifici e con carichi di allenamento progressivi, adattando ogni esercizio alle tue esigenze.
Spesso mal di schiena e dolori articolari ricorrenti ci impediscono di svolgere semplici azioni quotidiane, ma la domanda che spesso rivolgo ai miei pazienti è
cosa fai veramente per risolvere il problema?
Molti dolori cronici dipendono da rigidità, mancanza di un movimento, muscoli deboli e poco tonici, posture sbagliate e sedentarietà. Questi sono fattori che possono essere modificati se associati alla volontà di cambiare le nostre abitudini.